ICS 03.080 C 04 DB 33 浙 江 省 地 方 标 准 DB33/T 2194—2019 体质测定与健身指导技术规范 Technical specification of physical fitness assessment and exercise guidance 2019- 03 - 04 发布 浙江省市场监督管理局 2019 - 04 - 04 实施 发 布 DB33/T 2194—2019 目 次 前言 ................................................................................ Ⅱ 1 范围 ............................................................................... 1 2 规范性引用文件 ..................................................................... 1 3 术语和定义 ......................................................................... 1 4 基本要求 ........................................................................... 2 4.1 机构要求 ....................................................................... 2 4.2 人员要求 ....................................................................... 2 4.3 场地要求 ....................................................................... 2 4.4 设备要求 ....................................................................... 2 4.5 其他要求 ....................................................................... 2 5 体质测定 ........................................................................... 3 5.1 测定流程 ....................................................................... 3 5.2 登记注册 ....................................................................... 3 5.3 医学筛查 ....................................................................... 3 5.4 体质测试 ....................................................................... 3 5.5 综合评定 ....................................................................... 3 6 健身指导 ........................................................................... 3 6.1 指导原则 ....................................................................... 3 6.2 指导流程 ....................................................................... 4 6.3 制定指导方案 ................................................................... 4 6.4 实施健身指导 ................................................................... 4 6.5 评价健身效果 ................................................................... 4 7 档案管理 ........................................................................... 5 附录 A （资料性附录）医学筛查问卷调查内容 ............................................. 6 参考文献 ............................................................................. 7 I DB33/T 2194-2019 前 言 本标准依据GB/T 1.1-2009给出的规则起草。 本标准由浙江省体育局提出并归口。 本标准起草单位：浙江体育科学研究所。 本标准主要起草人：邵波、安平、吕燕、薛亮、王琼、沈艳梅。 II DB33/T 2194—2019 体质测定与健身指导技术规范 1 范围 本标准规定了体质测定与健身指导的术语和定义、基本要求、体质测定、健身指导、档案管理等内 容。 本标准适用于体质测定和健身指导机构，针对普通健康人群开展体质测定与健身指导服务与管理。 2 规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。 凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。 GB 9706.1 医用电气设备 第1部分：安全通用要求 GB 17498.1 固定式健身器材 第1部分：通用安全要求和试验方法 GB 18040 民用机场应急救护设施设备配备 GB/T 34311 体育场所开放条件与技术要求 TY/T 2001-2015 国民体质测试器材 通用要求 DB 33/T 954 浙江省3-69周岁公民体质评价 国办发〔2018〕17号 科学数据管理办法 国民体质测定标准手册 3 术语和定义 3.1 体质 physical fitness 人体的质量，在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素等综合的、 相对稳定的特征。 3.2 体质测定 physical fitness measurement 对个体的体质特征进行测试并对测试结果加以判断评定的过程。 3.3 健身指导 exercise guidance 健身教练、社会体育指导员、体育教师、医生、康复治疗师等，根据体质测定综合结果，结合其个 人健康状况、身体能力、生活习惯以及运动喜爱等因素，对进行体育健身者提出包括运动方式、运动强 度、运动时间、运动频率及注意事项的健身指导方案。 1 DB33/T 2194-2019 4 基本要求 4.1 机构要求 4.1.1 应具有有效的机构设置批准证书和企事业、民非单位法人登记证。 4.1.2 机构应符合国家环境保护、消防安全、卫生防疫等要求，基本工作用房、设施设备和活动场地 应与服务范围相适应。 4.1.3 机构应能针对普通健康人群开展体质测定与健身指导服务与管理。 4.1.4 应具有开展服务的人员、场地、设备、资金等。 4.2 人员要求 4.2.1 应具有与开展服务的管理人员、体质测试人员、健身指导人员和辅助人员等工作人员。 4.2.2 工作人员在工作时间内着装应统一标识上岗，实行岗前培训制度。 4.2.3 体质测试人员应接受过理论和实际操作的培训，有仪器操作经验，持体育部门颁发的社会体育 指导员（体质测试专项）等级证书上岗。 4.2.4 健身指导人员应具有长期健身指导的经验，持有关部门颁发的健身指导证书或社会体育指导证 书上岗。 4.2.5 体质测试人员、健身指导人员和相关人员每年应参加与服务内容相关的培训和考核，每两年至 少参加一次省级及以上的相关培训和考核。1 名以上工作人员参加过应急救护培训。 4.2.6 应建立工作人员选聘、考核、奖惩等相关人事管理制度。 4.3 场地要求 4.3.1 机构应建立在交通便捷、环境安静的地域位置，避免污染源和易燃易爆物的生产、贮存场所。 4.3.2 场地包括室内测试场地和室内外健身场地，各机构可根据实际情况合理设置。开放条件与技术 应符合 GB/T 34311 的要求。 4.3.3 室内测试场地，应包括登记等候区、医学筛查区、体质测试区、咨询讲座等功能区域，地面平 整，通风采光良好。配有供测试和休息使用的桌椅等物品。 4.3.4 室内外健身场地，可选择健身房、标准泳池、羽毛球场、篮球场地、乒乓球场、足球场、田径 场、健身路径等体育场地设施中的一项或多项。 4.4 设备要求 4.4.1 机构应根据自身条件，配备体质测试设备、医学检查设备、健身器材和相关测评和管理系统等。 4.4.2 仪器设备应能承担和完成相应指标测试，体质测试器材满足 TY/T 2001-2015 的要求，医用电气 设备满足 GB 9706.1 的要求，健身器材满足 GB 17498.1 的要求。 4.4.3 应参照 GB 18040 配备急救设施设备，可以施行急救。 4.5 其他要求 4.5.1 应定期对仪器设备和场地进行保养和维护，保证仪器设备和场地使用正常。 4.5.2 应参照国办发〔2018〕17 号《科学数据管理办法》，对数据资料进行管理。 5 体质测定 2 DB33/T 2194—2019 5.1 测定流程 应按照登记注册、医学筛查、体质测试、综合评定的流程开展体质测试。 5.2 登记注册 登记注册测试者的姓名、性别、出生日期（或身份证号）、手机号码等基本信息。 5.3 医学筛查 5.3.1 问卷调查 参考体力活动准备问卷(Physical Activity Readiness Questionnaire, PAR-Q)或者美国心脏协会 /美国运动医学学会 (American Heart Association/American College of Sp